家事の効率を考えて楽をする

2023/02/09

家事は生活する上で絶対にやらなければなりませんが、特に毎日仕事で忙しくしている共働きの夫婦は家事をこなすのが難しいということもありますよね。小さい子供がいるとさらに家事をする時間がなくなりせっかく休みも溜まった家事をこなすだけで潰れてしまうことも。

「なにか効率良く家事ができる方法はないのかな？」と考える方も多いのではないでしょうか？この記事ではそんな方のために、家事を効率化する方法を詳しくご紹介していきます。

1 家事を効率的に行うには
2 家事を効率化するには料理編
3 家事を効率化するには掃除編
- 3.1 物を増やさないようにしこまめに掃除する
- 3.2 道具や便利家電に頼ってみる
4 まとめ

家事を効率的に行うには

毎日仕事と家事に追われていてお疲れ気味の人は多いと思いますが、優先順位を決めたりやるべきことをリストアップして家事を効率的に行えば自分の時間も増え、精神的にも肉体的にも楽になりますよ。

優先順位を決める

効率良く家事をこなすためには優先順位を決めることが必要不可欠です。

毎日必ずやらなければいけない家事、数日に1回でも問題ない家事など人によって優先順位が違うので、まずは自分の中での優先順位を考えてみましょう。

どの家事も頑張りすぎると日々やることが多くなってしまいますが、優先順位を決めて今まで毎日やっていたことを数日に1回に変えてみると「意外と毎日やらなくても大丈夫なんだ」と気づくこともあるのでおすすめです。

情報を整理してリストアップする

優先順位を決めると同時に、食事の献立を考えるなどの「名もなき家事」といわれるような細かい家事も思い出してリスト化してみてください。曜日ごとや月ごとにやらなければいけない家事を決めて表を作って実行してみるというのもおすすめです。これをすることでやるべき家事が明確になり、効率化に繋がります。

担当を決める

家事をリストアップした後は夫婦で担当を決めましょう。洗った食器を片付ける、シャンプーやハンドソープを補充する、ゴミをまとめるなど、お互いが気づかないうちにやっている細かい家事も共有するのも重要です。細かい家事こそ夫婦でできるだけ協力して行えば、結果的に効率よく家事をこなすことができますよ。

また、どちらかが平日は朝が早く帰りが遅いということであれば平日に家事が難しい方が土日に全ての家事を担当するという分担方法もおすすめです。ゴミ捨てなど仕事に行くついでにできるようなことも忙しい方に任せましょう。

家事を効率化するには料理編

料理は健康のためにも節約のためにも必要不可欠ですが、料理という家事には献立決めなども含まれており忙しい人にとってはとても面倒な家事ですよね。毎日仕事が終わってから買い物にいき献立を考え、帰宅してから料理をする…。これでは毎日の負担が大きいですし効率も良くないですが、作り置きをしたり献立を1週間分考えることで効率よく家事をこなすことができます。

作り置きできるときに作り置きをしておく

残業で遅く帰った日などに外食で済ませたりスーパーのお惣菜で済ませたりした経験がある人は多いのではないでしょうか？しかし、休みの日や仕事が早く終わった日などに作り置きをしておくと忙しい日に料理をしなくて済むので家事が格段に楽になりますし、節約にも繋がります。作り置きはメリットが多いので一度試してみてください。

一週間単位で献立を決めておく

仕事終わりに買い物に行って毎日献立を考えている人は少なくないですよね。休日に1週間分の献立を考えてまとめ買いをする方が効率も良くなりますし、食材が余ることも減るので節約に繋がります。作り置きと同様、メリットがとても多い方法です。

時短レシピやワンプレート料理を作る

毎日手抜きをせず頑張って料理をしている人は多いと思いますが、共働きで忙しい人は特に時短レシピやワンプレート料理をすると毎日の料理に対してのハードルが下がり、短時間で一つの家事が終わるので効率的ですよね。

家事を効率化するには掃除編

物を増やさないようにしこまめに掃除する

忙しい毎日に追われて気づいたら部屋が散らかってしまい、掃除にかける時間が多くなってしまったという経験をしたことがある人は少なくないはず。しかし、隙間時間でこまめに掃除をしたり、そもそも物を増やさないように本当に必要なものだけを買うと部屋が散らかりにくいですし、掃除も楽にできて効率が良くなります。

また、「すぐにやった方が効率が良くなる家事」は後回しにせずすぐにやることを心がけてみてください。例えば、疲れている時の洗い物はついつい後回しにしてしまいがちですが、すぐにやった方が汚れも落ちやすく衛生的ですよね。そういった後回しにすると効率が悪くなる家事は日常で溢れています。疲れている時こそ効率を考えて家事をした方が後々楽になりますよ。

道具や便利家電に頼ってみる

「なんとなく料理は道具に頼らず絶対に手料理がいい」という人は意外と少なくないですが、そういう人は掃除だけでも道具や便利家電に頼ってみてはいかがでしょうか？

とは言っても掃除を楽にしてくれるアイテムにはどういうものがあるのか分からない人も多いと思うので、ここからは便利な掃除グッズや家電をご紹介していきます。

バイオくん

お風呂の天井に貼るだけでカビを防止してくれる便利なアイテム。

お風呂掃除をこまめにするのは大変ですし、カビを撃退する掃除も面倒ですが、これを貼ればカビが生えにくくなるので掃除をする時間が減ります。

お掃除スリッパ

裏がモップになっており、これを履いて歩くだけでホコリなどを取ってくれる便利なアイテム。モップの部分はベリベリと取り外せるのでネットに入れて洗濯機で洗濯でき、何回も使用できます。これがあればこまめに掃除機をかける必要がなくなるのでとても効率的です。

ステンレス排水口ごみ受け

排水口はこまめに掃除をしないとすぐにヌメヌメしてしまいますよね。しかし、こちらのステンレスのゴミ受けに変えればヌメりにくく掃除が楽になります。キッチン、お風呂、洗面所全ての排水口をステンレスのものに変えれば格段に排水口の掃除が楽になるのでおすすめです。

・山﨑実業　キッチン排気口カバー

料理をするたびに排気口に溜まる汚れを掃除するのは大変ですが、排気口カバーを置くだけで排気口が汚れるのを防止することができ、カバーについた汚れを拭き取るだけで済みます。便利グッズで人気の山﨑実業のこちらの排気口カバーは伸縮式で80センチまで対応しているのでさまざまなタイプのコンロに使用でき、奥行きがワイドで上に鍋などを置くことができるので料理中のちょい置きなどにもとても便利な商品です。

魚焼きグリルを使用するときはカバーを外して使用してくださいね。

お掃除ロボット

定番のお掃除ロボットですが最近はどんどん進化しており、吸引と水拭きを行ってくれるもの、ダストステーションがついていて1年分のゴミを収納できるというものも。安い買い物ではないですが、自動で掃除をしてくれる上にゴミ捨ての頻度も少ないとなると家事効率が格段に上がるので購入する価値はありそうです。